Sisällytä treeniin 3-4 x 20 sekunnin nopeusvedot, joissa vauhti nousee ja intervallin lopussa maksiminopeus. 3 min palautukset vetojen välissä.

Ilmoittautumiset

9
Lunasa S Mimmi K Verppa Kolo Vilma S Elli M Mirka K Kaisla Aino L
2
Johanna J Jenna J
19
Veera P [2] Tilli K Jessica P Noora O Salla S Kokoro O Minea H Viola K Oona N Moona P Emma H Tarja K Jere H Artturi R Maarit P Lasse H Mari L Kilu Otto H

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 9 2
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 9 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Muu Ti 13.2. klo 18:00 11 2
Harkka Ti 13.2. klo 19:15 13 2
Muu Ke 14.2. klo 00:00 9 2
Harkka Ke 14.2. klo 08:15 8 4
Muu To 15.2. klo 16:45 12 1

Näytä kaikki tapahtumat