Kalpa Naiset

<< Tammikuu		Helmikuu 2023			Maaliskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.	5.2.
08:00 Aamujää In0 Out11	17:00 Av-voima/nopeus In7 Out3	07:30 Aamujää In3 Out8	00:00 Yv-voima/ nopeus In7 Out1	00:00 Peliin valmistava treeni In6 Out3
	18:30 In9 Out3	17:15 yhteinen oheinen In9 Out3		17:00 Toivala In9 Out3
		18:30 In9 Out3
6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.	12.2.
	17:00 Hypertrofinen kestovoima (ylävartalo) In8 Out2	00:00 Aerobia / pelit omatoimisesti In9 Out1	15:45 Nopeus In10 Out1	00:00 Hypertrofinen kestovoima (alavartalo) In9 Out1	00:00 Aerobia/kehonhuolto ot In9 Out1	00:00 Pelit ot In8 Out1
	18:30 In9 Out3	07:30 Aamujää In5 Out6	17:15 In10 Out2
		19:30 Lippumäki In8 Out3
13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.	19.2.
00:00 av-voima In8 Out2	17:00 nopeus In7 Out4	08:00 Aamujää In5 Out6	16:00 YV-voima In10 Out1	00:00 Peliin valmistava treeni In9 Out1	13:15 KalPa-HIFK In11 Out2	16:00 KalPa-Ilves In11 Out2
08:00 Aamujää In4 Out6	18:30 In7 Out5	16:00 yhteinen oheinen In9 Out3	17:15 In8 Out4	00:00 Rasituksenseuranta In4 Out5
		17:15 In9 Out3		19:30 In10 Out2
20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.	26.2.
08:00 Aamujää In0 Out10	17:00 av-voima In9 Out1	07:30 Aamujää In7 Out4	15:45 YV-voima In10 Out1	00:00 peliin valmistava treeni In9 Out2	12:30 KalPa- TPS In12 Out0	14:30 TPS- KalPa In10 Out1
17:00 aerobia/kehonhuolto omatoim. In7 Out1	18:30 In10 Out2	16:00 yhteinen oheinen In10 Out2	17:15 In11 Out1	16:00 In11 Out1
		17:15 In10 Out2
27.2.	28.2.	1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.
00:00 Kevyt huoltava harjoitus/pk-aerobia In7 Out0	17:00 Nopeus tai huoltava treeni In11 Out0	08:00 Aamujää In7 Out5	17:15 In7 Out5	00:00 Koko kehon voima In8 Out0
	18:30 In12 Out0	18:30 KalPa- TPS In13 Out0	17:15 In0 Out0	17:00 Lippumäki vapaaehtoinen In3 Out9

Näytä kaikki 12 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 891 165 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kalpa Naiset

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?